God morgon! Jag tänkte tipsa om något jag har börjat med efter att ha fått inspiration på YouTube av bland annat Lavendaire. Morning pages kallas det för av henne. Det innebär att när man vaknar så skriver man helt enkelt av sig av sina tankar. Syftet med detta är att under dagen sedan ska ha ett klarare sinne. Detta var något jag kände att jag behövde testa så nu har jag börjat med det. Jag valde dock att kalla det för morgonstundwr. Tyckte det lät lite mysigt. 


Känns faktiskt väldigt bra att skriva av sig och jag försöker göra detta i kombination med meditering. Inte samtidigt men jag upplever att det är enklare att göra mediteringen efter att jag skrivit av mig.